Dieta dla dziecka
- 265 Views
- Redaktor bojestes.pl
- 6 czerwca 2019
- Informacje o diecie i suplementacji
Coraz więcej dzieci cierpi na znaczną nadwagę i niestety jest to widoczne również w naszym kraju. Główną przyczyną tego stanu są nieprawidłowe nawyki żywieniowe. Rodzice czasami nie zwracają uwagi na to, co tak naprawdę zjada ich pociecha. Tymczasem bardzo ważna jest nie tylko jakość spożywanych posiłków, ale także ich ilość. Dzieci spalają bardzo wiele kalorii podczas codziennej nauki w szkole, dlatego koniecznie należy dopilnować je, aby regularne zjadały drugie śniadanie. Należy jednak zaznaczyć, że nie może mieć ono postaci czipsów czy fast foodów, ponieważ takie produkty nie są zalecane dla zdrowia. Najlepiej skłonić maluchy do tego, aby jak najczęściej sięgały po świeże owoce, soki bądź jogurty. Tego typu produkty spożywcze mogą okazać się dla dzieci naprawdę bardzo smaczne, jeśli tylko zadbamy o ich właściwe przygotowanie. Z ich pomocą zapewnimy pociechom odpowiednią ilość składników odżywczych pod postacią witamin i minerałów, troszcząc się tym samym o ich właściwą kondycję zdrowotną.

- 11 stycznia 2021
Efekty stosowania octu jabłkowego
- 9 października 2020
Ocet jabłkowy w diecie
- 7 sierpnia 2020
Najlepsze ćwiczenia na klatkę piersiową ?
- 24 czerwca 2020
Efekty stosowania octu jabłkowego
Ocet jabłkowy w diecie
Najlepsze ćwiczenia na klatkę piersiową ?
Batoniki proteinowe dla każdego
Czym są spalacze tłuszczu ?
Waga i urozmaicenie diety
Słodkości w diecie
Co można znaleźć w spalaczach tłuszczu ?