Dieta dla grupy krwi 0
Zwolennicy dostosowywania jadłospisu do wyznacznika, jakim jest grupa krwi, uważają za prawdziwą teorię, że rodzaj krwi determinuje między innymi szczegółowe preferencje odżywcze. Krew grupy 0 ma być zaś najstarszym rodzajem krwi, jaka kiedykolwiek płynęła w
Dla kogo dieta hiszpańska?
Z pewnością polubią ją wszyscy, którzy lubią owoce, warzywa i soki. Ich przygotowanie nie zajmuje dużo czasu, a plan diety trwa maksymalnie dwa tygodnie. Po tym czasie ścisłego trzymania się planu żywieniowego można stracić od
Na czym polega dieta Dąbrowskiej?
Dieta opracowana przez doktor Ewę Dąbrowską to efekt jej badań nad tym, jaki wpływ ma odpowiednio skomponowane odżywianie na prawdopodobieństwo zapadalności na choroby cywilizacyjne, w tym między innymi otyłość, przyprawiającą ludzi o szereg niebezpiecznych schorzeń.
Dieta to podstawa
Coraz więcej osób pragnie zrzucić zbędne kilogramy. Głównie w okresie letnim, ale nie zawsze. W tym celu zapisujemy się na baseny, siłownie, uczęszczamy do salonów fitness, ale nie tylko. Ćwiczenia to jedno, ale warto pomyśleć
Jak wybrać suplement diety
Suplementy diety są produktami z definicji będącymi uzupełnieniem diety. To koncentrat witamin lub minerałów podawany w prostej do spożywania formie. Tabletkach, proszku lub płynie, co znacznie ułatwia dawkowanie. Niestety ogólna dostępność do suplementów sprawiła, że
Motywacja do ruchu i diety
Każdy człowiek posiada zupełnie inne predyspozycje psychologiczne i mentalne do tego, aby zmienić swoje przyzwyczajenia. Niektórym wystarczą złe wyniki badań, podwyższony cholesterol czy cukier we krwi, aby natychmiast zastosować się do zaleceń lekarza. Inna sprawa,
Dlaczego diety dla aktywnych są tak popularne?
Nie można nie zauważyć, że coraz więcej osób w naszym kraju stosuje różnego rodzaju diety. Są osoby, które chcą zgubić zbędne kilogramy i zmieniają swoje nawyki żywieniowe. Coraz więcej osób wybiera jednak diety dla aktywnych.
Dieta na masę 80 kg.
Budowanie idealnej sylwetki wymaga wielu wyrzeczeń, ciężkiej pracy i wiedzy. Szczególnie ta dotycząca utrzymania odpowiedniej wagi jest znacząca. Dieta na masę 80 kg, wymaga przede wszystkim zdrowych produktów, takich jak chude mięso, owoce morza i
Promowanie sportu i diety
W ostatnim czasie we wszystkich mediach bez wyjątku pojawiają się nowe gwiazdy, prowadzący oraz amatorzy, którym daje się prawo tłumaczenia zasad zdrowego żywienia i aktywnego życia. Panuje obecnie bardzo duża presja na wszystkie organizacje prospołeczne,
Ciekawe rozwiązanie dietetyczne
Wiele osób, które prowadzą intensywny tryb życia i pracują przez wiele godzin w ciągu dnia, do tej pory narzekało na to, że nie mają czasu na przygotowywanie swoich posiłków i często zmuszone są zamawiać jedzenie
Dieta bialkowo tluszczowa
Każdy kto chociaż raz starał się zbudować wymarzoną sylwetkę wie, że dieta ma tak samo duże znaczenia,. jak ćwiczenia. Aktywny tryb życia, w połączeniu z optymalną zdrową dietą, pomaga uzyskać świetne samopoczucie i zdrowie organizmu.
Dieta makaronowa
Coraz modniejsze są wszelkiego rodzaju diety opierające się tylko i wyłącznie na danej grupie składników. Pomimo tego, że może nam się wydawać, że są one skuteczne, to jednak należy zwrócić uwagę na fakt, że bardzo
Jak się wzajemnie motywować do diety.
Wraz ze swoim partnerem po wejściu na wagę wynik masy ciała może budzić nieco wątpliwości i z pewnością nie napawa do optymizmu. Tym razem warto się zdecydować na to aby w końcu postawić na coś
Wprowadź otręby do swojej diety
Dużym problemem jaki często przyczynia się do niezadowolenia z naszej sylwetki jest problem z trawieniem. To często właśnie przez problemy trawienne czujemy się pełni, nasz brzuch wydaje nam się za duży, a zbędne kalorie odkładają
Dlaczego ludzie tak ochoczo przechodzą na diety?
Odpowiedź na to pytanie jest dość złożona i trzeba o tym pamiętać. Na pewno nie można stwierdzić, że jest tylko jeden powód takiego stanu rzeczy. Przede wszystkim głównym bodźcem przejścia na różnorakie diety jest po
Zalety diety pudełkowej
W polskich mediach jakiś czas temu zrobiło się głośno na temat tak zwanej diety pudełkowej. Wiele osób zastanawiało się nad tym, czym jest ta słynna dieta. Otóż jest to nic innego jak profesjonalny catering dietetyczny.
Dieta dla grupy krwi 0
Zwolennicy dostosowywania jadłospisu do wyznacznika, jakim jest grupa krwi, uważają za prawdziwą teorię, że rodzaj krwi determinuje między innymi szczegółowe preferencje odżywcze. Krew grupy 0 ma być zaś najstarszym rodzajem krwi, jaka kiedykolwiek płynęła w
Prawda o suplementach diety
Suplementy diety są ogólnie dostępne i stosunkowo tanie. Dlatego też zażywanie ich wydaje się kuszące.
Pomoc w rozpoczęciu diety
W wielu platformach telewizyjnych w ostatnim czasie uruchomiono osobne kanały tematyczne, których głównym zadaniem jest
Picie kawy a dieta
Wiele osób decydując się na dietę zastanawia się, czy powinno odstawić kawę. Jest to pytanie
Ogólne założenia diety wegańskiej
Dieta wegańska przysparza sobie coraz większej ilości zwolenników – być może jest to związane z
Na czym polega dieta Dąbrowskiej?
Dieta opracowana przez doktor Ewę Dąbrowską to efekt jej badań nad tym, jaki wpływ ma
Na czym polega catering dietetyczny
Wiele osób w dzisiejszych czasach prowadzi bardzo intensywny tryb życia. Ciągle się gdzieś spieszymy i
Motywacja do ruchu i diety
Każdy człowiek posiada zupełnie inne predyspozycje psychologiczne i mentalne do tego, aby zmienić swoje przyzwyczajenia.
Moda na ruch i dietę
Promowanie zdrowego żywienia odbywa się w dzisiejszych warunkach przede wszystkim za sprawą mediów. Telewizje uruchamiają
Kiedy podjąć decyzję o przejściu na dietę.
Obecnie można przeczytać tak dużo informacji ile to osób w ostatnim czasie decyduję się na