Warzywa kapustne
- 719 Views
- Redaktor bojestes.pl
- 13 listopada 2019
- Informacje o diecie i suplementacji
Kapusta nie należy do najpopularniejszych warzyw, ponieważ może doprowadzić do wzdęć. Jednak jeśli jest gotowana z odpowiednimi przyprawami, żadne dolegliwości nam nie grożą. A na stół warto podawać kapustę jak najczęściej i to w różnorodnych postaciach. Leczy doraźne dolegliwości (takie jak kac czy obrzęki przy stłuczeniach), jak i poważne choroby (takie jak anemia, problemy ze skórą i włosami, stawami, a także inne). Kapusta jest do tego niskokaloryczna, zawiera w sobie wiele witamin oraz minerałów. Szczególnie cenny jest sok z kapusty, który pity regularnie pozwala na całkowite wyeliminowanie problemów z obrzękami. Pomaga także w leczeniu chorób reumatycznych, ma uznane właściwości przeciwnowotworowe. Szczególnymi zaletami może poszczycić się ma kapusta kiszona. Nie bez powodu była ona zabierana na statki w XVII wieku, gdzie była jedynym źródłem witamin dla marynarzy. Kapusty występują w kilku gatunkach, a do tego dań możliwych do przygotowania z kapusty jest naprawdę dużo. Możemy mieć pewność, że znajdziemy sposób jej przyrządzania, który przypadnie nam do gustu.

- 11 kwietnia 2022
Dieta dla rodziny
- 15 marca 2022
Dieta ketogeniczna
- 12 lutego 2022
Dieta na masę 80 kg jaka
- 12 stycznia 2022
Dieta dla rodziny
Dieta ketogeniczna
Dieta na masę 80 kg jaka
Prawda o suplementach diety
Czym właściwie jest dieta pudełkowa?
Dieta zgodna z grupą krwi
Na czym polega catering dietetyczny
Uważaj na niesprawdzone diety!