To może być całkiem przytłaczające, gdy człowiek zda sobie sprawę, ile jest dostępnych różnych spalaczy tłuszczu. Trzeba się zastanowić skąd wiedzieć, które z nich wybrać, a co ważniejsze, skąd wiesz, który produkt będzie odpowiedni dla danej osoby. Termogeniczne sposoby wytwarzania ciepła poprzez stymulację metaboliczną, a tym samym termogeniczne palniki tłuszczu powodują iż metabolizm działa na wyższym poziomie. Mają na celu zwiększenie tempa przemiany materii w trakcie ich przyjmowania, zwiększa się tym samym wydatki kaloryczne i spala więcej tłuszczu, zwłaszcza w spoczynku. Termogeniki są najczęściej stosowane w przypadku osób, które dążą do szybkiej utraty wagi, a często zawierają kontrowersyjną substancję zwaną efedryną. Jest to substancji bardzo podobna do amfetaminy i metamfetaminy i działa poprzez zwiększenie produkcji noradrenaliny i aktywność receptora androgennego. Inne powszechne substancje znajdujące się w termogenicznych palnikach tłuszczowych to kofeina, synefryna, HCL, yohimbe i zielona herbata.
