Prawda o suplementach diety
Suplementy diety są ogólnie dostępne i stosunkowo tanie. Dlatego też zażywanie ich wydaje się kuszące. Dietetycy jednak ostrzegają. Bija na alarm także lekarze. Jak to więc jest z tymi suplementami?…
Czym właściwie jest dieta pudełkowa?
W dzisiejszych czasach większość z nas prowadzi bardzo aktywny tryb życia. Mamy wiele zajęć w pracy i poza nią. Często także w domu musimy uporać się z szeregiem obowiązków związanych…
Dieta zgodna z grupą krwi
Dieta grup krwi może być pomocna, w przypadku osób szukających programu żywieniowego uwzględniającego indywidualne potrzeby organizmu. Każdy z nas wie, że krew jest tym czynnikiem, który wpływa nie tylko na…
Na czym polega catering dietetyczny
Wiele osób w dzisiejszych czasach prowadzi bardzo intensywny tryb życia. Ciągle się gdzieś spieszymy i nie mamy na nic czasu. Większość swojego dnia spędzamy zazwyczaj w pracy i wracamy do…
Uważaj na niesprawdzone diety!
Trzeba wiedzieć, że należy uważać na pewne diety, które można znaleźć na forach internetowych. Niestety często dzieje się tak, że są one wymyślone przez osoby, które mają o tym znikome…
Czy stosowanie diety redukcyjnej jest bezpieczne?
Bardzo dużo osób stosuje dietę redukcyjną. Trzeba podkreślić, że polega ona na zniwelowaniu nadmiaru tkanki tłuszczowej, co oczywiście prowadzi do pozbycia się zbędnych kilogramów. Główną zasadą tej diety jest przyspieszanie…
Berberyna – naturalny suplement diety
Suplementy diety cieszą się niewątpliwie olbrzymią popularnością szczególnie wśród osób, którym zależy na utracie zbędnych kilogramów. Możemy te preparaty podzielić na produkty naturalne, które są pozyskiwane ze środowiska, jak i…
Efekty stosowania octu jabłkowego
Ocet jabłkowy jest słynnym w ostatnim czasie produktem, który stosuje się przy odchudzaniu. Nic dziwnego, bowiem jego niezastąpione właściwości były znane już w starożytnym Egipcie. Mądre stosowanie tego produktu bardzo…
Ocet jabłkowy w diecie
Znany jest on z opowieści naszych babć, które usiłowały się odchudzać przy jego pomocy. Czy jednak przynosiło to efekty i nie szkodziło zdrowiu? Zacznijmy od tego, iż ocet jabłkowy jest…
Najlepsze ćwiczenia na klatkę piersiową ?
Najbardziej popularnym zajęciem na siłowni jest trening mięśni klatki piersiowej, na który obecnie decyduje się coraz większa liczba mężczyzn. Jeśli chodzi o ćwiczenia na klatke na siłowni to najczęściej odbywa…