Słodkości w diecie
Osoby, które nie przepadają za słodkim smakiem należą chyba do mniejszości. Dlatego właśnie tym, którzy zamierzają schudnąć czy zmienić nawyki żywieniowe, tak trudno przychodzi rezygnacja z jedzenia słodyczy. Jednak w…
Osoby, które nie przepadają za słodkim smakiem należą chyba do mniejszości. Dlatego właśnie tym, którzy zamierzają schudnąć czy zmienić nawyki żywieniowe, tak trudno przychodzi rezygnacja z jedzenia słodyczy. Jednak w…
To może być całkiem przytłaczające, gdy człowiek zda sobie sprawę, ile jest dostępnych różnych spalaczy tłuszczu. Trzeba się zastanowić skąd wiedzieć, które z nich wybrać, a co ważniejsze, skąd wiesz,…
Kapusta nie należy do najpopularniejszych warzyw, ponieważ może doprowadzić do wzdęć. Jednak jeśli jest gotowana z odpowiednimi przyprawami, żadne dolegliwości nam nie grożą. A na stół warto podawać kapustę jak…
Każdy kto dba o swoją sylwetkę lub chcę zrzucić nadmiar kilogramów wprowadza odpowiednią dietę w zależności co chcę osiągnąć. Lecz praktycznie przy każdej diecie ważna jest ilość przyjmowanych kalorii, czyli…
Pomoc telewizji w organizowaniu diety czy przygotowaniu programu treningowego dla amatora to dzisiaj absolutna podstawa. Jeszcze dekadę temu ani w telewizji sportowej, ani kulinarnej, nie było miejsca na programy adresujące…
W mediach coraz więcej znaleźć można programów i publikacji, które skupiają się przede wszystkim na aspektach zdrowego żywienia. Dla wielu gwiazd to główny element funkcjonowania w rzeczywistości medialnej – marka…
Dietę stosujemy zazwyczaj dlatego, żeby zrzucić nadprogramowe kilogramy. Natomiast dieta DASH została opracowana po to, aby obniżyć ciśnienie krwi. Przy jej regularnym stosowaniu, można ograniczyć korzystanie z leków, które często…
Większość osób, które rozpoczynają swoją długą walkę z namiarowymi kilogramami, decyduje się na rozpoczęcie diety odchudzającej. Często czerpią one pomysły z gazet kobiecych, lub z forów internetowych. Niestety, nie jest…
Suplementy diety są spożywane przez bardzo dużą liczbę ludzi. Preparaty witaminowe zawierające określone składniki mineralne są jedzone przez ludzi w różnym wieku, którzy wykonują różne rodzaje prac na co dzień.…
Do niedawna większość osób, które nie miały czasu w domu na przygotowywanie posiłków i które pracowały przez całe dnie, zazwyczaj zadowalało się zamawianym jedzeniem lub gotowymi produktami, jedynie odgrzewanymi w…