Informacje o diecie i suplementacji
Prawda o suplementach diety
Suplementy diety są ogólnie dostępne i stosunkowo tanie. Dlatego też zażywanie ich wydaje się kuszące. Dietetycy jednak ostrzegają. Bija na alarm także lekarze. Jak to więc jest z tymi suplementami? Problem polega na tym, że
Dieta na masę 80 kg jaka
Każdy kto chociaż raz podjął wyzwanie modelowania sylwetki wie, że osiągnięcie i utrzymanie optymalnej masy, jest równie istotne, co trzymanie się planu treningowego. Zbilansowana dieta, powinna być wysokobiałkowa i chronić nas przed ryzykiem tworzenia kolejnych
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
