Wartościowa dieta
Ostatnimi czasy bardzo wiele mówi się o znaczeniu pożywienia. Wiele osób interesuje się na nowo tym tematem i odkrywa prawdy naszych babć i dziadków. Często sięgamy po naturalną żywność dopiero…
Wprowadzanie warzyw do diety
Mówienie o tym, że jedzenie warzyw jest rozwiązaniem absolutnie na wszystko i masowe odżywianie się nimi z pewnością rozwiąże każdy problem , jest bardzo dużym uproszczeniem. Prowadzi do zakłamania rzeczywistości,…
Idealna dieta dala Ciebie to więc dieta dobrana wyłącznie do Twojego organizmu. Pamiętaj o tym!
Czym zaskoczy Cię pilates? Aktywność fizyczna na którą coraz częściej się decydujemy, to głównie zorganizowane zajęcia pod okiem profesjonalnych trenerów. Jedną z takich aktywności lubianych szczególnie przez panie jest oczywiście…
Dieta na masę
To co jemy ma bardzo duży wpływ na to jakie efekty ćwiczeń uda nam się osiągnąć. Dlatego warto poświęcić choćby chwilę czasu na przeanalizowanie codziennego jadłospisu po to, by jak…
Zawody w których trzeba stosować dietę
Bardzo dużo ludzi nawet do końca nie wie, że są zawody, w których bezwzględnie trzeba stosować dietę. Inaczej osoby wykonujące swoją pracę nie będą miały szansy dalej tego robić. Przykładem…
Skonsultuj decyzję o przejściu na dietę ze specjalistą
Szkoła to miejsce, gdzie często wygląd innych jest mocno i negatywnie komentowany. Z tego względu na dietę bardzo często decydują się osoby młode. Sporo takich uczennic i uczniów jednak kompletnie…
Dieta low carb
Wiele osób marzy o pięknej figurze, pozbawionej zbędnego tłuszczu. Trzeba jednak pamiętać, że takie efekty nie biorą się z powietrza i trzeba na nie zapracować. Głównie mówimy tu o odpowiednio…
Promowanie diet i aktywności
Za promowanie dietetycznego stylu życia i aktywności fizycznej w ostatnich latach odpowiadały przede wszystkim działania typowo komercyjne, a więc prywatne inicjatywy. To media komercyjne zauważyły wielkie zainteresowanie widzów tematami żywieniowymi…
Jak odnaleźć dobrego dietetyka.
O czym należy pamiętać w przypadku poszukiwaniu dobrego dietetyka. Na pewno warto zwrócić uwagę na kilka elementów. W tym artykule należy przeczytać o najczęstszych błędach, które popełniają osoby potocznie całkowicie…
Dieta w szkole i domu
O sukcesie pedagogicznym w zakresie przygotowania do zdrowego życia nie może być mowy tak długo, jak pomiędzy treściami teoretycznymi przekazywanymi na zajęciach a praktyką stosowaną wobec dzieci będzie tak duży…