Jak alkohol wpływa na dietę
Jest prawdą, że alkohol może zrujnować naszą dietę. Nawet jeśli czekają nas jedna czy dwie imprezy, na których spodziewamy się alkoholu, warto wiedzieć, co zrobić, by alkohol nie zrujnował naszej…
Czym jest dieta pudełkowa?
Ostatnimi czasy bardzo głośno zrobiło się o tak zwanej diecie pudełkowej. Jest to nic innego jak profesjonalny catering dietetyczny. Kurier każdego dnia z rana dowozi bowiem klientom porcję posiłków na…
Jak organizować swoją dietę.
W jaki skuteczny sposób można pomyśleć o swojej diecie. O czym należy pamiętać przechodząc na nią po raz pierwszy. Czy każdy kto zauważy reklamę w telewizji o super produkcie, suplemencie…
Przekonanie dzieci do diety
Dieta przez wiele lat zyskała różne nazwy i odmiany, powstało wiele jej wersji, z których praktycznie żadna nie realizowała takich zadań, jakie świadomy dietetyk stawia przed dietą. Nie ma to…
Dobra dieta na masę
Dieta to podstawa, jeśli chodzi o uzyskanie odpowiedniej sylwetki. Dotyczy to tych, którzy chcą zgubić kilka kilogramów lub zyskać trochę masy mięśniowej. Dobra dieta na masę jest niezbędna, jeśli chcemy…
Ile zyskują osoby, które mają solidną dietę.
Bardzo duża liczba osób ze względu na swoje przyzwyczajenia rezygnuję ze zdrowego stylu życia. W to miejsce następuję jednak inna sprawa. Przede wszystkim dotyczy się to czegoś innego. W dużej…
Jabłecznik- zdrowe słodkości dozwolone podczas diety.
Stosowanie diety, wielu osobom kojarzy się z restrykcyjnym przestrzeganiem zakazów. Zwłaszcza w kontekście robienia sobie małych przyjemności, mamy problem z trzymaniem się zasad. Warto jednak zdać sobie sprawę, że wcale…
Dieta na masę dla chłopaka
Budowa masy mięśniowej jest złożonym i czasochłonnym procesem na który składają się odpowiednia dieta oraz treningi. Dieta przy budowaniu masy mięśniowej jest podstawową kwestią, należy pamiętać o odpowiednim łączeniu oraz…
Programy zachęcające do diety
Obecnie w telewizji nagrywa się wiele programów, z których każdy ma bardzo mocno zachęcać do diety i promować ją wśród ludzi o najróżniejszych preferencjach i profilu demograficznym. Istotne jest nie…
Dieta na redukcję tłuszczu
Niektórzy chcąc pozbyć się kilku zbędnych kilogramów zaczynają od wprowadzenia głodówki. Ogólnie wciąż uznaje się, że dieta oraz głodówka to w wielu przypadkach synonimy. To jednak błąd i wiemy to…